Dziennik ThaísFrança, 04 lis 20

peito de frangonem cubos temperado com páprica defumada, hortelã, gengibre, shoyou, abobrinha e gergilin, 2 colheres de arroz integral com cúrcuma, 3 colheres de feijão e 1 jilózinho cozido!! abrindo a janrla após 16:30 h de jejum! ")

Zobacz Kalendarz Diety, 04 listopada 2020:
982 kcal Tłusz: 41,07g | Białk: 66,72g | Węglo: 91,27g.   Śniadanie: Kero Coco Água de Coco (200ml). Lunch: Gergelim, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Philadelphia Cream Cheese Original, Abobrinha, Carne do Peito de Frango. Obiad: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Gergelim, Tirolez Creme de Ricota, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Przekąski/Inne: Turma da Mônica Maçã, Banana-Maçã, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ThaísFrança


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.