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Mido 1,48, mi peso ideal sería bajo los 50 o sobre los 50?
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51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1194 kcal
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Tłusz: 26,65g | Białk: 57,06g | Węglo: 184,52g.
Śniadanie: Ajo en Polvo, Orégano, Pimienta Negra, Tomates, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Lunch: Crutones, Super Pollo Filetitos de Pollo, Gourmet Aliño Cesar Salad, Colun Queso en Trozo Reggianito, Lechuga. Obiad: Caviar, Cebollin, Sashimi de Salmón, Alga Nori, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Coca-Cola Coca-Cola. Przekąski/Inne: Santa Isabel Torta Selva Negra, Nescafé Dolce Gusto Capuccino, Plátano, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Manzanas Fuji. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
El peso ya no es importante... Mas bien los pliegues que tengas y contextura. Alomejor es mejor arientarte por un buen profesional.
04 lis 20 przez użytkownika: ksuazofuentes
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yo creo que 50 estaría bien
04 lis 20 przez użytkownika: natu_x
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mmh depende de hartas cosas, tú edad, sexo, composición corporal, etc.
04 lis 20 przez użytkownika: polettjavi
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Y depende de tu objetivo porque si nos guiamos por la salud, tu peso ideal seria el cual donde tanto tu salud mental como física estén en buena armonía. Por otro lado, si te vas por los estereotipos del peso/medida (IMC) sería un determinado, aunque por este camino no te recomendaría ir
04 lis 20 przez użytkownika: poralte
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depende de tu masa muscular
04 lis 20 przez użytkownika: Ratona2.0
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Gracias por los comentarios
06 lis 20 przez użytkownika: c190402
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