Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 36,73g | Białk: 30,61g | Węglo: 157,68g.
Śniadanie: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Fried Egg, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Lunch: Sunflower Oil, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Fried Egg, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Tomatoes, Red Onions, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Obiad: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Tomatoes, Onions, Fried Egg without Fat. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|