Dziennik Lisa260692, 04 lis 20

Profil Lisa260692 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Nog eens een goed bordje 💪🏼
Prei, zoete aardappel en videe met bloemkoolsaus

Zobacz Kalendarz Diety, 04 listopada 2020:

826 kcal

Tłusz: 15,02g | Białk: 63,27g | Węglo: 113,61g. Śniadanie: Boni Beschuiten, Beschuit, Aldi Kippenwit. Lunch: Beschuit, Aldi Kippenwit, Pompoensoep. Obiad: Beschuit, Pompoensoep, Aldi Kippenwit. Przekąski/Inne: Herbalife Proteïnereep Chocolade-Pinda. więcej...

2303 kcal

Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

20 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Heerlijk 😋

05 lis 20 przez użytkownika: Artwiest

Hey Hoe maak je bloemkool saus?

07 lis 20 przez użytkownika: tinekesotteke

Bloemkool in stukjes snijden en goed gaar koken. (Zorg dat ze echt heel gaar zijn, anders heb je brokjes in de saus) Daarna bloemkolen mixen met melk (melk toevoegen naar gelang de dikte van de saus die je wenst) Goed op smaak brengen met peper, zout en nootmuskaat (als de saus bij de videe wil doen ook nog wat citroensap toevoegen) Je kan er ook geraspte kaas aan toevoegen voor een kaassaus 😉

07 lis 20 przez użytkownika: Lisa260692


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Lisa260692

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Lisa260692, 04 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi Lisa260692