Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 77,97g | Białk: 132,15g | Węglo: 169,83g.
Śniadanie: Своя Линия Мёд Разнотравье, Словяночка Молоко 2,5%, Яготинский Кефир 2,5%, Гранола. Lunch: Renieris Оливковое Масло, Шпинат, Морковь, Капуста Белокочанная, Чумак Томатная Паста 25%, Сильпо Лук Репчатый , Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Верес Горчица Острая, Katana Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Морковь, Куриное Филе, Гречка. Obiad: Галичина Кефир Карпатский 2,5%, Вареное Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Кукуруза Консервированная , Сто Пудов Мука Рисовая, Комо Сыр Твердый Голландия, Сильпо Лук Репчатый , Куриное Филе, Яйцо. Przekąski/Inne: Песочное Печенье, McDonald's Капучино Большой, Красные Яблоки, Сыр Бри. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|