Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 74,34g | Białk: 51,78g | Węglo: 19,84g.
Śniadanie: Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Iceberg, Pınar Aç Bitir Dilimli Cheddar, Colorado Ranch Sos, Badem, Nane, Kühne Biberiye Turşusu, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Lunch: Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte). Obiad: Beypazarı Maden Suyu, FitNut Hindistan Cevizi Yağı. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|