Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 33,31g | Białk: 66,84g | Węglo: 93,99g.
Śniadanie: Липтон Зеленый Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Щи. Obiad: Bravolli Булгур Крупный, Горбуша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Оладьи, Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|