Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 32,48g | Białk: 123,40g | Węglo: 225,12g.
Śniadanie: Avocado, Albume d'uovo, Migros Bio Pain Carré Scuro, Torta con Marmellata di Pesche, aha Magerquark. Lunch: Migros Wildlachs Alaska, Alnatura Vollkorn Farfalle, Grana Padano Grana Padano, Burro, Oh! High Protein Milk. Obiad: Migros Bio Red Kidney Beans, Riso Basmati, Léger Hackfleisch. Przekąski/Inne: Alnatura Dinkel Flakes, Migros Patissier Kakaopulver, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), aha Magerquark. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|