Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 68,44g | Białk: 107,16g | Węglo: 128,53g.
Śniadanie: Sos Czosnkowy, Ser Gouda, Szynka Mielona, Chleb Tostowy, Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Cukier. Obiad: Sos Czosnkowy, Ketchup, Sottile Gusto Mozzarella Light, Światowid Ser Żółty Gouda, Czerwona Papryka, Cebule, Jajko, Rzeźnik Mięso Mielone z Fileta z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Croissant. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|