|
2.3
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 28,76g | Białk: 149,87g | Węglo: 159,78g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Lunch: Mela, Patata Bollita, Carote, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Kraft Sottilette Light, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Piselli Fini. Przekąski/Inne: Mandorle, Carote, senza Pensieri Biscobar Fondente, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|