Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 66,06g | Białk: 133,17g | Węglo: 27,03g.
Śniadanie: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rivoli Azeitonas Verdes, Pão de farinha de banana, Tirol Creme de Leite, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Coffee, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Veneza Queijo Mussarela Fatiado. Lunch: Subway Cebola, Kefir de Leite, Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Banha de Porco, Rúcula, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Obiad: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Italac Creme de Leite, Coffee, Frimesa Banha de Porco, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatriz.field
|