Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 60,93g | Białk: 156,50g | Węglo: 101,74g.
Śniadanie: Ovo, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Pão Francês, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Red Lion Whey 100%. Lunch: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elbertregis
|