Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 41,11g | Białk: 56,68g | Węglo: 215,63g.
Śniadanie: Philadelphia Doppelrahmstufe, Westland Old Amsterdam, Bauernbrot, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Arla Skyr Natur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lunch: DM Bio Kokoswasser. Obiad: Maggi Würzpaste für Teri Yaky Style, K-Classic Spitzen Langkorn Reis. Przekąski/Inne: Sojola Margarine, Edeka Paprika Lyoner, Bauernbrot, Elstar, Combo Trinkschokolade. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|