Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
GMG25
Dziennik
05 lis 20
Dziennik GMG25, 05 lis 20
Profil GMG25
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Maintained this week.
86,8 kg
Do tej pory straciłeś:
7,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
20,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 listopada 2020:
692 kcal
Tłusz: 30,37g | Białk: 19,81g | Węglo: 83,26g.
Lunch:
Cadbury Caramel Nibbles, Walkers Squares Salt & Vinegar (20g).
Obiad:
Hoisin Sauce , Chicken Breast.
więcej...
2104 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 9 godziny i 15 minut.
więcej...
stała waga
4 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi GMG25
Zobacz Pełną Historię