|
padahal target aku 47, berarti kalo aku mau 43 masih ideal ya ? apa kekurusan menurut kalian ?
|
1588 kcal
|
Tłusz: 79,95g | Białk: 58,75g | Węglo: 160,91g.
Śniadanie: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Selai Kacang, Martabak Manis, Melon. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|