Dziennik Ger10e, 05 lis 20

☺️
68,1 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 listopada 2020:
1326 kcal Tłusz: 47,88g | Białk: 55,75g | Węglo: 169,99g.   Śniadanie: AH Vanille Vla, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Plus Hagelslag Mix Chocolade, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Aldi Ontbijtcrackers Meergranen, Lidl Filet Americain Mager. Obiad: Unox Gelderse Rookworst, Hutspot. Przekąski/Inne: Banaan, Peren, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. więcej...
2036 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ger10e


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.