Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 23,64g | Białk: 67,16g | Węglo: 194,25g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Perdigão Presunto, Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Heinz Ketchup, Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional, Escarola, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Suco de Laranja Natural, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Perdigão Presunto, Panco Pão de Forma Premium, Vigor Requeijão Light, Activia Zerolac Ameixa. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ursulaisame
|