Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 39,69g | Białk: 51,54g | Węglo: 183,26g.
Śniadanie: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Mie. Przekąski/Inne: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|