Dziennik Alfvenhierta, 05 lis 20

Profil Alfvenhierta | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020

104,5 kg Do tej pory straciłeś: 46 kg. Wciąż do stracenia: 10,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 listopada 2020:

849 kcal

Tłusz: 16,80g | Białk: 63,40g | Węglo: 104,30g. Śniadanie: Modifast Vaniljpudding. Lunch: Modifast Vaniljpudding. Obiad: Modifast Vaniljpudding. Przekąski/Inne: ICA Lätt Kvarg, ICA Mandelmjölk, Weight Watchers Gulaschsoppa. więcej...

3204 kcal

Ćwiczenie: Ogladanie TV - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Alfvenhierta

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Alfvenhierta, 05 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi Alfvenhierta