Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 46,31g | Białk: 93,00g | Węglo: 118,47g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Фитнес Банки Куриное Филе Грудки с Гречей. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Przekąski/Inne: Королек, Киви. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|