Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 51,48g | Białk: 102,59g | Węglo: 121,06g.
Śniadanie: Delicato Кокосовое Масло, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Passim Крупа Гречневая Алтайская, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль». Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Простоквашино Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyakatya01
|