Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
118,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 53,28g | Białk: 40,31g | Węglo: 174,51g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Молоке, Ирис, Магнит Хурма. Lunch: Хлеб Черный, Сало, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Obiad: Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Голден Яблоко , Сало, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stulchik2007
|