Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 39,55g | Białk: 120,91g | Węglo: 185,42g.
Śniadanie: Diospiro, Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Tostas Integrais de Centeio, Dia Queijo Fresco Magro, Continente Ovo M. Lunch: Diospiro, Continente Chouriço da Guarda, Peito de Frango, Repolho Verde Cozido, Clementinas. Obiad: Prozis 100% Real Whey Protein, Babybel Mini Queijo Light, Baguette. Przekąski/Inne: Maçã, Danone YoPRO Mirtilo, Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|