Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 47,16g | Białk: 76,87g | Węglo: 211,60g.
Śniadanie: Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Sepia a la Plancha , Pan Blanco, Macarrones. Obiad: Heinz Ketchup, Carrefour Pan de Perrito, Oscar Mayer Jumbo Pollo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|