Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 54,13g | Białk: 63,59g | Węglo: 53,61g.
Śniadanie: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pêssegos, Nestlé Fiber Mais, Café, Ovo, Mamão Formosa, Aurora Linguiça Calabresa, Zero-Cal Sucralose. Lunch: Chuchu Cozido, Nestlé Fiber Mais, H2OH! H2O, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|