Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 74,66g | Białk: 169,45g | Węglo: 10,53g.
Śniadanie: Almendras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Mozzarella, Huevo. Lunch: Huevo, Aceite de Oliva, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Paladini Jamón Cocido, Queso Mozzarella, Bola de Lomo. Przekąski/Inne: Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rodrigomarcell
|