|
Dagens lunch, tacos med nacho chips istället för en tortilla😋
|
1008 kcal
|
Tłusz: 42,77g | Białk: 19,43g | Węglo: 137,78g.
Śniadanie: Lätta Smör, Pågen Hönökaka, Äpple. Lunch: Morötter, Morötter, Blandad Sallad, Majs, Gurka (med Skal), ICA Nötfärs 12%. Obiad: Grandiosa X-Tra Allt Vesuvio. Przekąski/Inne: Banan, Fazer Geisha, Lätta Smör, Lu Tuc Paprika, Marabou Daim, Nestle Kitkat Mini, Cloetta Plopp, Candypeople Sura Vattenmelonbitar, Twix Twix, Kärleksmums, Malaco Gott och Blandat. więcej...
|
|
1125 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 57 minut, Kulturystyka - 3 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|