Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2010
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30,0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 176,61g | Białk: 127,53g | Węglo: 54,63g.
Śniadanie: Carbquick Pancakes II, Mrs Butterworth's Sugar Free, Butter , Heavy Cream, Bacon, Egg, Cheddar Cheese . Lunch: Southwestern Chile con Carne, Cheddar Cheese, Sour Cream, Butter Lettuce. Obiad: ranch dipping sauce, garlic Parmesan wings. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|