Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 70,25g | Białk: 64,29g | Węglo: 144,29g.
Śniadanie: Schwarzwaldmilch Jogi Mokka, Westland Old Amsterdam, Philadelphia Doppelrahmstufe, Kaisersemmel, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Obiad: Kerrygold Butter, Ti Grüner Tee & Mango, Gefro Soße zu Braten, Botato Kartoffel Püree, Hofgut Meilitz Sauerkraut Bayerische Art, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt. Przekąski/Inne: Favorina Haselnuss Sterne. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|