Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 36,24g | Białk: 92,05g | Węglo: 185,20g.
Śniadanie: Barilla Whole Grain Spaghetti, Wendy's Chili (Small), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Grapes, Cucumber (Peeled). Obiad: Cabbage with Meat Soup. Przekąski/Inne: Planters Whole Cashews, Hunt's Butterscotch Pudding Snack Pack, Coors Light Beer (Bottle). więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 4504laubert
|