Dziennik Noha013, 07 lis 20

Profil Noha013 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

فطاري لو كارب وتنظيف بعد عك امبااارح

Zobacz Kalendarz Diety, 07 listopada 2020:

505 kcal

Tłusz: 20,78g | Białk: 26,97g | Węglo: 53,65g. Śniadanie: الفليفة, بقدونس, الجزر, الخيار (مقشر), الطماطم, جهينه زبادي لايت . Lunch: البصل, حليب بوك Puck milk, زيت الزيتون المركز, بيضة (كاملة), Basma سبانخ. więcej...

2109 kcal

Ćwiczenie: Brzuszki - 11 minut, Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 49 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

بالهنا والصحه 🌷 🌷

07 lis 20 przez użytkownika: Om habiba2020


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Noha013

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Noha013, 07 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi Noha013