Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
510 kcal
|
Tłusz: 19,68g | Białk: 16,06g | Węglo: 75,45g.
Śniadanie: Oatmeal. Lunch: Fried Ripe Banana, Wheat Chapati. Obiad: Cooked Bean Sprouts (from Fresh). Przekąski/Inne: Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|