Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 47,30g | Białk: 44,35g | Węglo: 148,86g.
Lunch: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Mie Ayam. Obiad: Mangga, Cimory Yogurt. więcej...
|
|
1657 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi veggy ellitha
|