Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 82,50g | Białk: 50,19g | Węglo: 210,15g.
Śniadanie: Nippon Nippon, DeBeukelaer Prinzen Rolle . Lunch: Indisches Fladenbrot Naan, Gemüsecurry. Obiad: REWE Beste Wahl Linsenchips, Tomatensalat, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Zwiebeln, REWE Griechische Pfefferonen, Stockmeyer Tropical Pepper, Kraft Ketchup, Harry 1688 Steinofenbrot. Przekąski/Inne: DeBeukelaer Prinzen Rolle , Nippon Nippon. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|