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🍜Porridge à la cannelle et au curcuma🍜 🍌Banane🍌 🍊Clémentine🍊 🍇Raisins🍇 🌴Dattes, noix de coco râpée🌴 🌱Graines d'anis🌱 🌰Pistaches🌰
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887 kcal
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Tłusz: 31,62g | Białk: 48,84g | Węglo: 111,92g.
Śniadanie: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Datte, Clémentines, Raisins, Banane, Anis, Curcuma, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Obiad: Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Vinaigrette, Chou Rouge, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Salade Verte. więcej...
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1334 kcal
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Ćwiczenie:
Joga - 15 minut, Nauka - 6 godziny, Siedzenie - 3 godziny, Stanie - 1 godzina, Prysznic - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 45 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 10 minut, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 20 minut. więcej...
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 Komentarze
La saison des clémentines 😍 j’espère que tu t’es régalée ma Justine !
08 lis 20 przez użytkownika: veiaghts
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Merci Veïa ! C'était délicieux, oui ! 😊 Les clémentines sont particulièrement bonnes cette année, je trouve ! J'en ai mangée une autre dans la semaine, top aussi ! 😍
08 lis 20 przez użytkownika: Ningishzida
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J’ai hâte d’en manger !! super pour ton bidon eheh fais toi plaisir comme il se doit ☺️
08 lis 20 przez użytkownika: veiaghts
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@Veiaghts J'allais dire exactement la même chose 😂😍
08 lis 20 przez użytkownika: Camymi
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Merci Veïa ! Je te souhaite d'en manger très bientôt 😉😘
08 lis 20 przez użytkownika: Ningishzida
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Les grands esprits se rencontrent, Camymi ! 😉
08 lis 20 przez użytkownika: Ningishzida
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Dis donc , le bon goût est contagieux 😋😘
08 lis 20 przez użytkownika: veiaghts
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Bonjour je m’appelle gina je voue Écris ce message car j’ai besoin d’aide je voudrais faire un régime se que Vous pourrez m’aider dans l’alimentation svp merci
08 lis 20 przez użytkownika: gina51100
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Bonsoir, Gina. Je suis vraiment désolée, je ne pense pas être à la hauteur, ma relation à la nourriture n'est pas saine, je souffre de troubles alimentaires (anorexie et orthorexie), et je n'aimerais pas vous faire de mal ou vous donner de mauvais conseils... Je vous envoie tout mon courage, je suis sûre que vous y arriverez.
08 lis 20 przez użytkownika: Ningishzida
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Historia Wagi Ningishzida
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