Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 40,82g | Białk: 72,97g | Węglo: 178,96g.
Śniadanie: Shrimp , Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Brownie, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%. Obiad: Meatless Sausage , Cauliflower, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|