Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 45,97g | Białk: 50,54g | Węglo: 194,31g.
Śniadanie: Bubur Sumsum, Bubur Candil, Excelso Kalosi Toraja, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Lunch: Telur Asin, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Obiad: Tempe Goreng, Bawang Putih Dimasak , Garam Laut, Bayam, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Jeruk, Pisang, Es Kopi Pandan, Bio Kul Plain Yogurt, Pepaya Muda, Madu. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi namanyajugausaha
|