Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 45,75g | Białk: 40,29g | Węglo: 196,15g.
Śniadanie: Fitbar Fitbar Choco Delight, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Forvita Margarine, Telur Ceplok, Nasi Putih, Pisang. Obiad: Pisang, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Jagung Rebus, Telur Rebus, Selada, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Przekąski/Inne: Vegeta Vegeta, Pisang Goreng. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BellaAnggra
|