Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3340 kcal
|
Tłusz: 120,45g | Białk: 157,45g | Węglo: 428,83g.
Śniadanie: Banana, La Serenísima Leche Descremada Protein, Manzana Roja, Manzana Verde, Muesli Multisemillas Granola, Mani King Pasta de Maní. Obiad: Mandarinas, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, Natura Aceite Puro de Girasol, Dia Arroz Integral. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|