Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
632 kcal
|
Tłusz: 37,32g | Białk: 45,77g | Węglo: 30,86g.
Lunch: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Carb Clever Hazelnut & Cocoa Nibbles, Blueberries , Woolworths Mediterranean Chickpea Salad, Lettuce, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Barbeque Sirloin Steaks. Obiad: Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong. Przekąski/Inne: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|