Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 17,95g | Białk: 36,68g | Węglo: 117,29g.
Lunch: Opor Ayam, Udang, Telur Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Nasi Ketan (Ketan). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pita_sapitri
|