Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 40,40g | Białk: 91,11g | Węglo: 262,54g.
Śniadanie: Happy Harvest Noci Sgusciate, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Pere, Mela, Desira Skyr. Lunch: Vital Gallette di Mais, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Obiad: Olive, Capperi, Regione che Vai Olive Taggiasche Denocciolate, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Voiello Spaghetti. Przekąski/Inne: Miele, Vital Gallette di Mais, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Banana. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|