Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2411 kcal
|
Tłusz: 78,35g | Białk: 126,75g | Węglo: 292,23g.
Śniadanie: Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Doğa Yulaf Ezmesi , Haşlanmış Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Elma. Lunch: Elma, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Fındık, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Sızma Zeytinyağı. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Sızma Zeytinyağı, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|