Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 35,61g | Białk: 66,90g | Węglo: 205,71g.
Śniadanie: Сафийка Молоко 3,2%, Roshen Коровка, Ласковое Лето Джем, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Мармелад, Emco Musli Bar, Nestlé Овсяная Каша без Варки. Obiad: Snickers Сникерс , Сафийка Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Рис, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|