Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 91,17g | Białk: 69,89g | Węglo: 250,20g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Solomillo de Cerdo, Pan Blanco, Ensaladilla Rusa. Obiad: Martínez Sobao, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Campofrío Jamón York, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Bimbo Pan Blanco, Pan Blanco, Ensaladilla Rusa. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|