|
Bugünkü pazar alışverişimden bol yeşillikli ve kök bitkili salatamla öğle yemeğim 😍🌼
|
1285 kcal
|
Tłusz: 85,68g | Białk: 49,05g | Węglo: 81,25g.
Śniadanie: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Simbat Brezilya Cevizi, Pınar Süt (200ml), Elma. Obiad: Ekici Süzme Peynir, Fırında az yağlı mücver, Greyfurt, Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Muratbey Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Nane, Kekik, Kereviz, Alabaş, Pancar, Turp. Przekąski/Inne: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. więcej...
|
|
1879 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny i 25 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Afiyetler olsun Ayşe Hocam 🥰🥰🥰
09 lis 20 przez użytkownika: Gökçe🏃🏻♀️🏃🏻♀️
|
09 lis 20 przez użytkownika: Svallbard
|
09 lis 20 przez użytkownika: Mavili~✨
|
09 lis 20 przez użytkownika: Tea_Mola
|
Teşekkür ederim Yıldızcım 🤗🌼
09 lis 20 przez użytkownika: Svallbard
|
Bircan teşekkür ederim canım 🥰🌸
09 lis 20 przez użytkownika: Svallbard
|
kahvaltıvari olmuş, yemek yiyesin gelmedi mi Ayşe başkan 😁
09 lis 20 przez użytkownika: CL-DeepMan
|
Tek ana öğün yapınca bugün kahvaltı ağırlıklı oldu sanırım Özgün başkan ama çok güzeldi 😁✌🏻🍀
09 lis 20 przez użytkownika: Svallbard
|
Afiyet olmuş Ayşe 🤗 şifa olsun inşallah 🤲
09 lis 20 przez użytkownika: Sportf_06 🖤🤍
|
S.S Alpullu Pancar Ekicileri Kooperatifi sizleri yeni reklam yüzü yapmak istiyormuş kanka.hocam arada bize bir kaç kelime ecnebice öğretirdin
09 lis 20 przez użytkownika: ZeB-Ani
|
istah acici renkler mukemmel😇
09 lis 20 przez użytkownika: rumeysacihat
|
Teşekkür ederim Emin hocam 😊 🍀
09 lis 20 przez użytkownika: Svallbard
|
Ayşe hocam afiyet olsun.harika👏👏👏
09 lis 20 przez użytkownika: Oziki.
|
Kanka Alpulluda tanıdıklar var hallederiz o işi, çok yoğunum cumartesi akşam 16.30a kadar canlı dersim var sen gitmiyo musun hala kursa 🤓🍀
09 lis 20 przez użytkownika: Svallbard
|
Rümeysa teşekkür ederim 😊🌼
09 lis 20 przez użytkownika: Svallbard
|
09 lis 20 przez użytkownika: Svallbard
|
kendime örnek aldım bu öğünü🤩
10 lis 20 przez użytkownika: eaizmir
|
Eaizmir teşekkür ederim beğenmene sevindim 🤗 🌼
10 lis 20 przez użytkownika: Svallbard
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|