Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 75,25g | Białk: 113,46g | Węglo: 20,95g.
Lunch: Wiesbauer Entenbrustfilet Barbarie, Iglo Rotkraut mit Apfel, Myprotein Impact Whey Protein. Obiad: Iglo Rotkraut mit Apfel. Przekąski/Inne: Suchard Sensations 86% Noir Brut. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|