Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
09 lis 20
Dziennik merry mel, 09 lis 20
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
walked, a day off. My lovely Jim cut my hair for me fantastic. Merrymel.
54,0 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 listopada 2020:
1046 kcal
Tłusz: 23,88g | Białk: 33,58g | Węglo: 184,83g.
Śniadanie:
Granola, Morrisons NuMe Greek Style Yogurt, Rude Health Morning Glory Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Lunch:
Pears, Lidl Greek Style Yoghurt, Rude Health Morning Glory Porridge, Tea with Skimmed Milk.
Obiad:
Morrisons Cranberry Sauce, Homepride Red Wine Cook in Sauce, Fresh Lemon Juice, Tomato Puree, Mixed Vegetables (Frozen), Fresh Pasta (Cooked), Tea with Skimmed Milk.
Przekąski/Inne:
Morrisons Jam Doughnut.
więcej...
stała waga
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sounds great.
09 lis 20 przez użytkownika:
liv001
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię