Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 51,10g | Białk: 44,43g | Węglo: 163,91g.
Śniadanie: Tahu Bakso, Cilok, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Lunch: Ikan Teri, Kokita Sambal Terasi, Petai, Telur Ceplok. Obiad: Country Choice Guava Juice, Ajinomoto MSG, Garam, Daun Bawang, Telur, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Keripik Tempe, Buah Anggur. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|