Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 43,84g | Białk: 67,16g | Węglo: 135,38g.
Śniadanie: Sticky Rice, White Bread . Lunch: Blue Band Mentega, Green String Beans, Nasi Putih, Scallops, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Kuah Soto, Date, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indonesian Cassava Leaves, Tempeh, Indonesian Steamed Tofu. więcej...
|
|
2222 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ms Lady Butterfly
|